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PDF · 11 páginas
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Atrapa la cola” (~6’)
“Introducción de reglas” (~4’)
“Perro guía” (~8’)
“Espejo” (~5’)
“Espalda con espalda” (~6’)
“Desliza con las palmas” (~6’)
Reflexión (~5’)
• ¿Cómo te has sentido al trabajar con otra persona en contacto físico?
• ¿Qué normas has recordado más fácilmente durante los juegos?
Aseo y vuelta a clase (~5’)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Revisión de reglas y saludo” (~4’)
“Estatuas en la tormenta” (~6’)
“Transporte de colchonetas” (~10’)
“Juego del hospital” (~10’)
“Gallina y halcón” (~5’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué estrategias te han ayudado a mantener el equilibrio durante los juegos?
• ¿Cómo has colaborado con tus compañeros/as en los traslados o desafíos?
Aseo y vuelta a clase (~5’)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Conexión corporal” (~5’)
“Animales de poder” (~5’)
“Duelo de palmas” (~6’)
“Dale la vuelta a la tortuga” (~5’)
“Protege el tesoro” (~5’)
“Duelo de rodillas” (~4’)
“Cultivo de zanahorias” (~5’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué técnica utilizaste para conservar la pelota cuando tu compañero/a intentaba robártela?
• ¿Qué podrías mejorar en tu forma de aplicar la fuerza durante los duelos?
Aseo y vuelta a clase (~5’)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Explicación y organización de las estaciones” (~10’)
“Estación 1 – Espalda con espalda” (~4’)
“Estación 2 – El sandwich” (~4’)
“Estación 3 – El pasillo” (~4’)
“Estación 4 – Batalla de agarre” (~4’)
“Estación 5 – Derribar conos” (~4’)
“Estación 6 – Sal del círculo” (~5’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué estrategia te ayudó más para mantener el equilibrio durante los duelos?
• ¿En qué estación crees que podrías mejorar tu control de la fuerza?
Aseo y vuelta a clase (~5’)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Preparamos la segunda ronda de estaciones” (~10’)
“Estación 7 – Lucha a una pierna” (~4’)
“Estación 8 – Empuje sobre línea” (~4’)
“Estación 9 – Mini sumo” (~4’)
“Estación 10 – Roba el tesoro” (~4’)
“Estación 11 – Torugas giratorias” (~4’)
“Estación 12 – Mini sumo de rodillas” (~5’)
Reflexión (~5’)
• ¿En qué estación te resultó más difícil mantener el control del cuerpo?
• ¿Qué podrías mejorar para respetar aún más las normas de lucha justa?
Aseo y vuelta a clase (~5’)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Equipos listos para luchar” (~5’)
“El nudo gordiano” (~5’)
“Cultivo de zanahorias por equipos” (~10’)
“Lucha en equipos dentro del círculo” (~15’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué estrategia de equipo os ayudó más a enfrentaros con respeto y eficacia?
• ¿Qué puede mejorar tu grupo para cooperar mejor en los próximos desafíos?
Aseo y vuelta a clase (~5’
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
“Juego del médico” (~5’)
“Ceremonia de apertura” (~5’)
“Disciplina 1 – El último/a en el tatami” (~12’)
“Disciplina 2 – Relevo de esterillas por equipos” (~10’)
“Acto de entrega de premios” (~3’)
Reflexión (~5’)
• ¿Qué has aprendido sobre ti mismo/a y tu forma de luchar durante la unidad?
• ¿Qué aspectos podrías seguir mejorando en tus duelos?
Aseo y vuelta a clase (~5)
Lucha y combate · 4º, 5º y 6º PRIMARIA
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